5 ide untuk bermain dengan anak :)

Pgiii semua......
pgi" gini enaknya apa ya..???? ^_^
mending posting akh.. hhhe...

Setelah muter" ampe kpla pusih di google ahirnya dpat jga tips buat di share ke agan-agan...
silakan di simak tips"nya...

__________________________________

INGIN menciptakan suasana seru dan kebersamaan bersama keluarga? Lakukan saja kegiatan outdoor yang menantang dan melibatkan peran semua anggota keluarga.

Terlibat dalam kegiatan anak-anak dan keluarga tidak hanya membuat Anda sehat, tapi juga menciptakan ikatan mesra terhadap keluarga Anda.

“Dalam kehidupan pribadi di mana hal-hal penting sering terabaikan kita kerap melupakan waktu kebersamaan bersama anak-anak,” kata Bill Utesch PhD, profesor dari Indiana University-Purdue University Fort Wayne (IPFW) School of Education.

Hal paling mendasar yang bisa dilakukan orangtua adalah menciptakan kualitas waktu. Kualitas yang konsisten dan dijadwalkan akan menjamin prediktabilitas dan telinga untuk mendengarkan. Jadi sebelum akhir pekan tiba, segera rencanakan berbagai aktivitas seru yang bisa dilakukan bersama keluarga dengan kegiatan ‘outdoor’.

Berikut lima ide yang dapat Anda lakukan, seperti dilansir Sheknows.

Menggambar diri dengan kapur

Dorong buah hati Anda untuk memiliki jiwa Picasso dengan membuat gambar diri mereka di atas kanvas. Apakah sekadar menguraikan bayangan atau potret diri sendiri yang penting mereka senang melakukannya. Jangan lupa untuk mengabadikan karya tersebut dengan kamera sebagai dokumentasi kenangan.

Main kejar-kejaran

Regangkan kaki Anda dan anak-anak dan bersiaplah untuk membakar energi dengan permainan keluarga. Anda dapat menerapkan permainan saling mengejar satu sama lain. Selain menumbuhkan rasa kebersamaan, aktivitas ini melatih kekuatan fisik Anda dan anak-anak yang baik bagi kekuatan otot.

Bola

Lelah memberitahu anggota keluarga untuk tidak melempar bola di rumah? Kenapa tidak memainkan bola tersebut di luar bersama keluarga dan anak-anak dengan permainan menangkap, melempar, atau menendang bola. Variasikan sesuai kesukaan Anda. Nah, siapa yang terlebih dulu memukul tanda yang berada di tengah lingkaran akan mendapatkan poin dan memenangkan permainan.

Balap karung

Ketimbang hanya bersorak sorai dari pinggir lapangan, libatkan saja anak-anak dengan kegiatan berlari atau melompat untuk memompa adrenalin. Ambillah karung bekas utnuk digunakan sebagai sarung dan kemudian bagi anggota keluarga menjadi dua tim. Setiap tim dapat saling berlompat dengan karung tersebut dan melalui jalur yang sudah dibuat secara bergantian. Tim yang lebih dulu menyelesaikan permainan akan menjadi pemenangnya.

Saling semprot air

Ketika cuaca cerah, bermain semprot-semprotan air menjadi sebuah ide seru. Siapkan perlengkapan hujan dan pelindung kepala dan segera lakukan kegiatan tersebut. Tantang anak Anda untuk melihat siapa yang lebih dulu basah dan gawangnya tidak tergenang air. Setelah itu bersenang-senanglah di halaman yang becek dan berkotor ria dengan lumpur yang memenuhi halaman tersebut.

Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7983894

Read more »

Penyebab dan tips tips buat atasi BB(Bau badan)

Bingung bagaimana cara menghindari bau badan........????????
Baca saja tips - tips berikut.........

Here we go!!

Jakarta, Bau badan telah menjadi masalah besar buat banyak orang. Gara-gara bau badan, orang bisa tersingkir dari pergaulan. Alhasil, sejuta cara dilakukan untuk membasmi bau badan. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan bila tak ingin bau badan.

Keringat manusia sebenarnya tidak menimbulkan bau, karena bau badan disebabkan oleh bakteri dalam tubuh yang berkembang biak di beberapa daerah tertentu. Itulah sebabnya bau badan lebih tercium di daerah yang lembab seperti di bawah ketiak, antara jari kaki, dan diantara lipatan paha.

Bakteri yang menyerang kelenjar keringat adalah bakteri anaerob yang tumbuh baik di daerah lembab atau daerah tubuh yang tidak mendapatkan oksigen cukup. Bau juga bisa menandakan tubuh sedang berupaya menghilangkan racun.

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki bau badan, antara lain seperti dilansir Lifemojo, Sabtu (16/4/2011), yaitu:


1. Kondisi medis (penyakit ginjal dan hati, infeksi jamur, gula darah rendah, diabetes)
2. Konsumsi alkohol
3. Penggunaan tembakau (merokok dan mengunyah tembakau)
4. Masalah gigi
5. Kekurangan vitamin dan mineral
6. Masalah kebersihan
7. Melakukan kegiatan fisik dan olahraga yang berat
8. Racun (di rumah, diet, atau lingkungan)
9. Stres
10. Hormon (khususnya selama menopause)
11. Obat-obatan tertentu.


Apa yang harus dilakukan untuk menghindari atau menghilangkan bau badan?

Langkah berikut dinilai paling efektif untuk mencegah dan menghilangkan bau badan yang tidak sedap, antara lain:


1. Minum segelas air putih di pagi hari pada waktu perut masih kosong
2. Gunakan baking soda pada ketiak dan kaki untuk mengurangi keringat
3. Untuk mengurangi pH kulit dan menghilangkan bau ketiak, gunakan sari cuka apel bukan deodoran. Masukkan ke dalam segelas air dan gunakan untuk membilas ketiak saat mandi.
4. Saat musim panas, setidaknya mandi tiga kali sehari untuk menghilangkan keringat yang cenderung lebih banyak.
5. Hindari makanan olahan seperti minyak terhidrogenasi dan makanan olahan lainnya. Makan makanan sehat yang mengandung banyak serat seperti biji-bijian, gandum, produk kedelai dan sayuran berdaun hijau. Juga kurangi daging dan produk susu.
6. Hindari juga makanan yang memicu keringat berlebih seperti makanan pedas dan panas.
7. Kurangi makanan yang dapat menyebabkan bau seperti bawang dan kari. Sering konsumsi makanan yang mengandung bawang putih (lehsun), kari dan jintan (jeera) dapat menyebabkan beberapa bau sangat kuat yang berasal dari pori-pori hingga 24 jam setelah dikonsumsi.
8. Gunakan pakaian berbahan katun yang dapat lebih banyak menyerap keringat sehingga tidak segera bercampur dengan bakteri yang menyebabkan bau. Sering ganti baju bila sedang banyak berkeringat.


sumber : http://health.detik..com/read/2011/04...dan?l991101755

Read more »

Tips Lengkap Merawat Notebook Agar Awet

Notebook agar lebih awet memang harus diperlakukan dengan baik dan benar. Berikut ini saran terbaik bagi Anda dalam merawat dan menjaga notebook tetap awet.

1. Cara Membawa

Jangan menenteng notebook dalam kondisi masih stand by, karena akan memengaruhi hardisk. Hal ini disebabkan karena piringan hardisk masih dalam kondisi berputar, dimana mata hardisk dalam posisi tidak aman dan masih berada di atas piringan. Posisi ini bisa membuat hardisk mengalami baret dan berakibat rusak atau hilangnya data. Namun, saran ini tidak berlaku untuk notebook yang menggunakan storage SSD.

2. Cara Menyimpan

Simpan notebook Anda di tempat yang kering. Saat tidak digunakan, lebih baik disimpan rapi di dalam tas notebook untuk menghindari casing notebook terkena baret. Letakkan notebook pada bidang yang datar dan hindari menumpuk barang di atas notebook ketika sedang tidak digunakan. Tumpukan benda di atas notebook akan menekan layar LCD dan bisa berakibat pada kerusakan layar, parahnya LCD bisa retak. Hindarkan juga notebook dari paparan sinar matahari secara langsung, karena komponen luarnya yang terbuat dari karet akan mengeras dan warna casing bisa memudar.

3. Cara Menggunakan

Hal ini tergantung pada jenis notebook yang Anda gunakan. Netbook, didesain utnuk menjalankan aplikasi ringan, seperti aplikasi office, aktivitas browsing, multimedia (musik, film non HD, editing foto ringan dan lain sebagainya), dan sebaiknya tidak dibenamkan dengan aplikasi lain yang menuntut kinerja tinggi.

Sementara untuk notebook, sebaiknya sesuaikan aplikasi Anda dengan kinerja notebook. Ingat, Menginstall banyak aplikasi yang tidak penting hanya akan membuat performa notebook Anda melambat. Hal ini karena kapasitas hardsik semakin besar sehingga sistem oeprasi semakin sulit untuk dibaca.

4. Cara Upgrade

Elemen yang paling mudah di upgrade pada notebook adalah hardisk dan memori. Sementara pada beberapa notebook lainnya, Anda bisa pula meng-upgrade optical drive dan prosesor. Penambahan memori tentu akan membuat kinerja notebook menjadi lebih bertenaga. Perlu diingat, saat meng-upgrade memori, sesuaikan juga dengan sistem operasi yang Anda gunakan. Sistem operasi 32bit hanya akan dapat membaca memori hingga 3GB, sementara sistem operasi 64bit dapat membaca memori lebih dari 3GB.

Hardisk. Pengguna biasanya meng-upgrade komponen ini karena kebutuhan dan kasitas memori notbook yang besar. Saat ini, kecepatan putar hardisk terbagi dalam dua jenis putaran, yaitu 5400RPM (Rotation Per Minute) dan 7200RPM. Sayang, hardisk dengan 7200RPM sulit ditemukan di Indonesia. Hardisk berputaran tinggi ini membuat sistem operasi dan aplikasi notebook akan lebih responsif.

Solusinya sebenarnya bisa saja dengan memilih SSD yang semakin lama semakin murah. Namun, kelemahan SSD adalah kapasitas yang tersedia masih kecil sehingga lebih cocok untuk Anda yang sangat mobile. Dengan SSD, kemungkinan kerusakan penyimpanan data dan kehilangan data sangat kecil.

5. Cara Membersihkan

Layar LCD dan casing serta keyboard notebook Anda harus terjaga kebersihannya. LCD yang kotor, penuh moda dan cap tangan sangat tidak nyaman karena mengganggu penglihatan di layar. Untuk membersihkan layar notebook Anda, gunakanlah kain yang lembut. Kain harus dalam kondisi lembab saat diusapkan pada bidang layar. Untuk casing, bersihkanlah permukaannya dengan kain yang kering. Sedangkan pada keyboard, gunakan saja kuas berbulu lembut.

6. Cara Memperpanjang Masa Hidup Notebook

* Setting Power Management

* Memperbesar Kapasitas Memori (RAM)

* Melakukan Defrag System

* Menurunkan Kontras

* Matikan Proses/Program yang berjalan di background

* Jangan Tinggalkan CD/DVD pada Optical Drive

* Lepas Perangkat dari USB port

* Matikan Feature Konektivitas yang Tidak Perlu

* Pilih Mode Hibernate, bukan Standby

* Hindari Praktik Multi-tasking

* Switching Graphics

* Ganti Hard Disk dengan SSD

7. Cara Merawat Baterai

Bersihkan kontak yang terbuat dari kuningan yang terdapat pada baterai dan notebook dengan menggunakan cotton bud dan contact cleaner. Ada baiknya Anda juga membiasakan menghabiskan daya baterai selama dua atau tiga hari sekali dengan cara menggunakan daya baterai saja saat digunakan dan bila warning low baterai muncul segera pasang adaptor kembali.

sumber : http://www.isisurakartablog.com/2011/04/tips-lengkap-merawat-notebook-agar-awet.html

Read more »

11 Cara Membuat Otak Anda Lebih Cerdas

Para ilmuwan dari University of California, Berkeley, AS, pernah meneliti otak tikus. Mereka menemukan, otak tikus tumbuh sebesar 4 persen saat mereka dipaksa menjalankan tugas mental setiap hari, misalnya mencari jalan keluar dari lorong yang berliku, memanjat tangga, dan bersosialisasi dengan tikus lain.

Nah, otak tikus saja bisa dilatih untuk tumbuh, apalagi otak manusia. Makin dilatih, otak kita pasti kian tajam. Kehilangan daya ingat dalam jumlah tertentu pada usia berapa pun adalah wajar, sama seperti terjadinya perubahan pada organ tubuh lain. Yang penting, jangan malas untuk rajin melatih otak kita agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa.

Inilah 11 Cara membuat Otak Anda Lebih Cerdas:
1. Latih kemampuan mengamati.
Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.

2. Asah indra.
Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.

3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya.
Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.

4. Pelajari sesuatu yang baru.
Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.

5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak.
Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.

6. Tekuni hobi.
Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.

7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.

8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai.
Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.

9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang, misalnya 32145687390282930498.
Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.

10. Ingat perjalanan pribadi.
Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.

11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian.
Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.

Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat.


Sumber : http://www.isisurakartablog.com/2011...ih-cerdas.html

Read more »